本文摘要:古人指出,自然界的各种事物和现象,都可以通过木、火、土、金、水五行联系在一起。有人说红色食物会补充心灵,所以我不吃红辣椒。

颜色

说到道家,有五色进五脏的说法,是指经常不吃五色的食物,可以分别培育人的五脏,明确了绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。例如萝卜、银耳等白色食物可以润肺的黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。

五色五脏理论首先来自中医古典着作《黄帝内经》。古人指出,自然界的各种事物和现象,都可以通过木、火、土、金、水五行联系在一起。

五脏

之后有酸味,绿色进入肝脏的苦味,红色进入心中的甜味,黄色进入脾脏的辛味,白色进入肺部的咸味,黑色进入肾脏的意见不同。但是,现代人对五色进五脏的理解没有错误。自然界的蔬菜五颜六色,其颜色变化与阳光雨露有关,与生长环境有关,与现代生物技术有关,只要指出颜色相同的器官,就大错特错。

例如,有人指出黄椒补脾,红椒补心似乎不科学。有人说红色食物会补充心灵,所以我不吃红辣椒。

五脏

结果,脸上长了青春痘、口疮、咳嗽,说明这种补充方法也是错误的。对于五色五脏的理论,我们不能机械地运用。一个非常简单的方法是把食物的五色和五味融合起来,考虑到食物的癫痫性质,就能正确发挥作用。

例如,红辣椒颜色红入心,可以鼓舞心灵的阳光,但性冷,味道辣,辛入肺,大量食用不会引起肺胃热的绿色食物对肝胆系统有很好的保健作用,但苦瓜是绿色的,但性冷,味道苦,苦入心,主要的效果是冷凝火在日常生活中,除了每个人都喜欢的绿色食物之外,我们还可以根据自己的体质自由选择其他颜色的食物:希望心脏强壮的朋友不要吃红葡萄、山楂水土保持脾胃,不要吃大豆、玉米润肺养阴可以选择萝卜、白菜补肾精可以选择黑豆、紫菜、紫茄等。

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