本文摘要:肝脏的克星食物1、高脂肪食物大量食用高脂肪食物,不仅不减轻肝脏的费用,而且不增加血脂(胆固醇和甘油三酯),脂肪肝,不能尽量减少脂肪食物,如肥肉、动物内脏(肝、脑、肠等)、向日葵的种子等。

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肝脏的克星食物1、高脂肪食物大量食用高脂肪食物,不仅不减轻肝脏的费用,而且不增加血脂(胆固醇和甘油三酯),脂肪肝,不能尽量减少脂肪食物,如肥肉、动物内脏(肝、脑、肠等)、向日葵的种子等。在某种程度上不应该吃的是高糖食物,糖分摄取过多不容易变成脂肪储存在肝脏中,脂肪肝等。2、酒精中间的新陈代谢产物乙醛必须损伤肝脏,引起酒精肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等。

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3、辛辣、性刺激、辛辣、性刺激食物刺激胃粘膜,减少胃酸粘液,减少肝脏费用,特别是肝炎患者吃后不减少肝脏费用,消化道发炎。4、加工食品,加工食品中含有防腐剂和食品添加剂,大量食用后不减轻肝痛、新陈代谢能力,减轻肝脏费用、肝损伤。因此,方便面、罐头等周围罕见的加工食品应尽可能避免。

5、烟熏、烤制食物,研究发现烟熏、烤制食物,含有致癌作用的物质-苯,该剧毒物质转入体内后,肝脏超负荷运转必须开展止痛。因此,每个人都应该少吃烟玲食物。

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